Gostamos e necessitamos de
informações, quanto mais variadas forem, com qualidade e dentro de temas
que nos interessem, contribuem para nossa formação intelectual, para
nossa criatividade e uma vida mais sociável. No entanto, informações em
excesso e sem controle
podem se tornar um problema de tempo e saúde. Pesquisas recentes
mostram o efeito de consumo de glicose no cérebro ao longo do dia,
devido esse consumo que temos de informações. Sem glicose, tomamos
piores decisões, procrastinamos e não temos paciência para ler aquele
e-mail longo no fim do dia, que acaba sendo marcado como não lido para o
dia seguinte.
